Incontro di difesa personale femminile - RETE CIVICA DEL COMUNE DI CASSANO D'ADDA (MI)

In occasione della Giornata internazionale per l'eliminazione della violenza contro le donne, il Centro Arti Orientali Shiatsu (CAO) organizza un incontro gratuito di difesa personale femminile e anti-aggressione.

L'evento si terrà sabato 23 novembre 2024, dalle 17:00 alle 18:30, in via Leopardi n. 14, angolo via Ponchielli n. 16/A.

Durante l'incontro, verranno affrontati temi quali il corretto atteggiamento mentale e fisico, la gestione di situazioni sgradevoli e le capacità di reazione.

L'obiettivo è fornire alle partecipanti strumenti pratici per aumentare la consapevolezza della propria sicurezza e la capacità di rispondere in modo efficace in situazioni critiche.

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